このサイトでは１０年以上片頭痛に悩んでいた私が自分で考えて対策を実行し、効果的であったものを紹介していきます。それらは日常生活でちょっとしたことをするだけでできる簡単なことが多いので、試してみる価値はあると思います。ただし、このサイトを参考にされる方は自己責任で行っていただくよう宜しくお願い致します。トップページなどにもあるように、まずはお医者様にかかられてから頭痛のための対策を行われた方が良いかと思われます。私も数年脳神経外科に通院し、処方された薬で予防に励んで痛みをトリプタン製剤で抑えていました。しかし、あまり効果が無くこのまま頭痛に悩むのは嫌だと思い、自分の体についてじっくり考えてみて対策を練りました。試行錯誤を重ねて現在はたまに頭が重くなる程度になりました。
世の中には病院に行っても良くならず頭痛に悩まれている方が多いでしょう。そんな方々のために私が行った対策を紹介し、少しでも役に立てればと思いこのサイトを作成致しました。
また、お問合せいただければその質問に対する回答も記事にしてお答えしたいと思いますので皆さんで情報共有できる場とさせていただきたいです。
普段の生活の中で仕事や学校に支障を出さないことはもちろん、プライベートの時間を健やかに過ごせるよう改善策を出していきますので宜しくお願い致します。
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