運動不足も頭痛の原因になり得る要素です。普段から体を動かしていないと首や肩が凝ったり、背中や腰も筋肉が固まってしまいます。また、精神的にもストレスが溜まりやすくなります。するといつも体が怠くなったり疲れが取れなくなったり […]

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